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優光泉濃縮和漢発酵ドリンクで、プチ断食（ファスティング）をしてみたやり方と口コミです

ファスティング（断食）で体重を減らしたい！ダイエットしたい！！と言う方に人気なのが、一食置き換えやプチ断食ですね。いろんな製品が販売されていますが、断食の体に健康的に働きかける酵素ドリンクがあるのですがご存じでしたか。今回、ファスティングのための […]

究極のダイエット、それは下剤ではないかと思います。特に、便秘気味で毎日は出ないという方や、毎日排便があっても、すっきりしなくて、まだ残っている感覚がある方の場合は便のすべてが出尽くしているわけではなく、腸内に少しずつ残っています。そんな宿便を […]

抗菌や抗炎症作用が高い成分を含むことから、「世界で最も健康にいいハチミツ」と呼ばれているはちみつがあります。日本でも新たな健康フードとして注目されている　そのはちみつこそが、マヌカハニーです。ニュージーランドで認証を受けて初めてマヌカハニーと名付 […]

アロエは「医者いらず」ともいわれ、古来からよく知られた薬用植物です。驚いたことに、葉には約200種類もの有効成分をその葉に含まれているとされます。その中でも、薬用になる植物としてよく知られているのがキダチアロエです。同じく、食用として知られてい […]

南アフリカ共和国で、薬草として珍重されてきたルイボスティーは、今やコンビニでも買える飲料ですがルイボスと名前が付けば、どれも効果は同じというわけではありません。ルイボスの抗酸化作用で、美容や健康の改善を期待したい方や老化の原因になる活性酸素をオ […]

ルイボスティーは、南アフリカ共和国の高地で栽培されるルイボスの木から作られます。高い標高と高温、酸性で乾燥したその土地は、昼夜の寒暖差が３０度以上もあり、一般的な植物の生育には厳しすぎる環境です。そんな過酷な場所で育つ植物だからこそ、そこで生き延 […]

内側からアンチエイジングの黒枸杞（モンゴリアンベリー）は、エイジングケアの救世主かも厳しい環境の中で育つ植物だけに与えられた、特別な栄養素があります。エイジングケアに欠かせない抗酸化効果にセレブが注目し、ひそかに人気が出始めている植物。それが、 […]

ネスレの機能性表示食品「アイソカルサポートファイバー」とはネスレの「アイソカルサポートファイバー」は、、善玉菌に作用する食物繊維を摂取できる機能性表示食品です。グアーガム分解物で腸内環境を整え、便秘と下痢に作用し血糖値上昇を緩やかにする効果 […]