エクササイズ・体幹ケア

• 2021年1月13日
• 2021年1月16日

肩こり、首こり、頭痛などのお悩みに「スローコアピロー」使い方のコツをご紹介します

パソコンでの作業が長かったり、同じ姿勢での作業を長く続けるお仕事であったり、ついつい携帯を長時間見てしまう方に多い、肩こりや首のこり それらの症状は、頚椎の異常であるストレートネックが原因かも。 シップを貼ったり電気を当てたり、整体や整骨院などでほぐ […]